هلمت استروبل، کات ترین بدنساز جهان و تمرینات او

1
1393
برنامه بدنسازی 12 هفته ای میانبر افزایش حجم
برنامه بدنسازی 12 هفته ای میانبر افزایش حجم

هلمت استروبل نام یکی از ورزشکارانی است که لقب داشتن کات ترین بدن دنیا را با خود به یدک می کشد. این ورزشکار 47 ساله با دنبال کردن برنامه های ورزشی سخت و رژیم غذایی استاندارد تواسته به این بدن زیبا و خطی برسد.

در زیر چند تصویر از اکانت اینستاگرام وی را برای شما قرار می دهیم.

یک دیدگاه

دیدگاه خود را ارسال کنید

Please enter your comment!
Please enter your name here