برچسب: توده بدون چربی بدن

توده بدون چربی بدن، مقدار وزن بدن شماست بدون در نظر گرفتن بافت چربی. بزرگترین هدف هر بدنساز و فرد علاقمند به فیتنس این است که بدون کاهش توده بدون چربی بدن، وزن کم کند. به عبارت دیگر، درصد چربی بدن را کاهش دهد.فراموش نکنید که توده بدون چربی...