صفحه اصلی برچسب ها دستگاه بدنسازی

برچسب: دستگاه بدنسازی

6 دستگاه بدنسازی عالی برای جایگزینی با تمرینات با وزنه
همیشه یک سوال بین بدنسازان و کارشناسان ورزشی وجود داشته است و آن این که تمرینات با وزنه های آزاد (هالتر، دمبل، کتل بل و ...) تاثیر بیشتری روی رشد عضلات دارند یا تمرینات با دستگاه های مختلف (انواع سیم کش و ...) که در آن ها دامنه و رنج حرکت مقید شده است؟

تازه‌ها

بدنسازی در خانه

آخرین کلیپ ها