صفحه اصلی برچسب ها لاغری شکم

برچسب: لاغری شکم

چربی دور شکم را چطور از بین ببریم؟
حفظ اندازه طبیعی دور شکم اغلب کار سختی است؛ اما باید توجه داشته باشید که داشتن چربی زیاد در ناحیه دور شکم خطرناک است. طبق تحقیقات نشریه‌های سلامتی هاروارد چربی دور شکم باعث ایجاد عوارض جدی برای سلامتی مثل بیماری قلبی ـ عروقی، دیابت نوع ۲ و سرطان سینه...
بدنسازی در خانه، چربی‌سوزی شکم و ساخت عضلات سیکس‌پک
همیشه داشتن شکم صاف و بدون چربی در خانم ها و شکمی با عضلات سیکس پک و قدرتمند در آقایان جز آرزوهای دست نیافتنی افراد مختلف محسوب می شود. اصولا این افراد یا وقت رفتن به باشگاه را ندارند یا از محیط باشگاه خوششان نمی آید و یا داشتن...

تازه‌ها

بدنسازی در خانه

آخرین کلیپ ها