صفحه اصلی برچسب ها کلیپ

برچسب: کلیپ

تمرین سه دقیقه ای برای شش تکه کردن عضلات شکمvideo
بله ، درست شنیدید ، این برنامه تمرینی کوتاه اما موثر عضلات شکمی شما را کاملا درگیر کرده و فشار زیادی را به آن ها وارد می کند .پس از انجام این برنامه احساس خواهید کرد که عضلات شکم شما آتش گرفته اند !لیست تمرین ها : دوچرخه هوایی...
افزایش انگیزه برای بدنسازی – دست ها بالا!video
برای همه ما پیش آمده که برخی روزها اصلا حس و حال رفتن به باشگاه و انجام تمرین نداریم ، در این روزها معمولا انگیزه ما از بین می رود. افزایش انگیزه برای بدنسازی – دست ها بالا!
افزایش انگیزه بدنسازی – تمرینات هیولا!video
برای همه ما پیش آمده که برخی روزها اصلا حس و حال رفتن به باشگاه و انجام تمرین نداریم ، در این روزها معمولا انگیزه ما از بین می رود. یک راه مناسب برای یافتن مجدد انگیزه و ادامه دادن مسیر ، دیدن ویدئو های انگیزشی از این دست...
تمرین 4 دقیقه ای در منزل برای خانم های پر مشغلهvideo
اگر بهانه شما برای ورزش نکردن وجود مشغله های روزانه است، مطمئن باشید که خودتان را گول می زنید. با این تمرین 4 دقیقه ای هم می توانید ورزش را در هر مکان و زمانی انجام دهید .
لحظات برتر ورزشی افراد مختلف از سرتاسر دنیاvideo
در این کلیپ لحظات برتر ورزشی افراد مختلف از سرتاسر دنیا را برای شما آماده کرده ایم. لحظاتی که با دیدن ان ها به توانایی های انسان پی خواهید برد. پیشنهاد می کنیم تماشای این ویدئوی جذاب را از دست ندهید.
افزایش انگیزه بدنسازی با لازار آنجلوvideo
یک راه مناسب برای یافتن مجدد انگیزه و ادامه دادن مسیر ، دیدن ویدئو های انگیزشی از این دست و یا خواندن مطالبی در مورد بدنسازی می باشد .
افزایش انگیزه برای بدنسازی – جهان باشگاه!video
برای همه ما پیش آمده که برخی روزها اصلا حس و حال رفتن به باشگاه و انجام تمرین نداریم ، در این روزها معمولا انگیزه ما از بین می رود. یک راه مناسب برای یافتن مجدد انگیزه و ادامه دادن مسیر ، دیدن ویدئو های انگیزشی از این دست...
افزایش انگیزه بدنسازی، تمرینات مایکل وازکوئزvideo
مایکل وازکوئز یکی از ورزشکارانی است که از طریق اینستاگرام و سایر شبکه های اجتماعی مشهور شد. تمرین با وزن بدن و بدون وزنه یکی از تخصص های این ورزشکار خوش استایل است. در این کلیپ انگیزشی تمرینات مایکل را برای شما آماده کرده ایم.

تازه‌ها

بدنسازی در خانه

آخرین کلیپ ها