صفحه اصلی برچسب ها BMR

برچسب: BMR

محاسبه آنلاین میزان سوخت‌وساز پایه (BMR)
میزان سوخت‌وساز پایه (BMR) به مقدار انرژی گفته می شود که در حال استراحت در دمای محیط مصرف می شود، این مقدار انرژی زمانی اندازه گیری می شود که سیستم هضم کار هضم غذا را به اتمام رسانده و در وضعیت غیرفعال باشد.میزان انرژی مصرف شده در این حالت،...
برنامه بدنسازی 12 هفته ای میانبر افزایش حجم
برنامه بدنسازی بدن ممتاز
برنامه بدنسازی میانبر لاغری

تازه‌ها

بدنسازی در خانه

آخرین کلیپ ها